Lihaskasvun nopeuttamisesta lyötyy paljon tutkimusaineistoa mm. pubmed:in tietokannoista. Tietyissä rajoissa pystymme vaikuttamaan proteiinisynteesiin, tukemaan kehon positiivista typpitasapainoa.
Kysymys: Mitä tarkoittaa typpitasapaino?
Hakusanat: typpitasapaino, typpitasapainon mittaaminen, nitrogen balance
Typpitasapainon avulla voidaan päätellä onko proteiinin saanti riittävää. Mikäli henkilön proteiinin saanti on riittävää, typpitasapaino on positiivinen, siis uusia proteiineja muodostuu enemmän kun niitä häviää. Typpitasapaino on usein negatiivinen vanhoilla ihmisillä, joilla kudosta katoaa, tai ihmisillä joilla hiilihydraatin saanti ei ole riittävää, ja elimistön kudoksia pilkotaan energiaksi. Yleensä (suomalaisilla) aikuisilla proteiinin saanti on riittävää, kuitenkin aktiivisesti liikuntaa harrastavat tarvitsevat enemmän proteiinia typpitasapainon säilyttämiseksi. [2, 3.]

Typpitasapainoa voidaan mitata syömällä tietty määrä proteiinia. Sen jälkeen mitataan kuinka paljon typpeä erittyy virtsaan tietyn ajan (esim. vuorokauden) sisällä. [2.] Esimerkki laskurista: http://www.nafwa.org/nitrogenbalance.php.

On myös luonnollisia aineita, jotka vähentävät kehon katapolista tilaa eli vähentää lihasta purkavien aineiden toimintaa.

Pystymme tukemaan kehon optimaallista hormonitasapainoa. Tästä on esimerkkinä sinkki, jolla onkin EU:ssa hyväksytty terveysväittä;
Sinkki edistää normaalia proteiinisynteesiä.

Seuraamalla varsinkin tämän kategorian kehitystä pääset tutustumaan kuukausitasolla kokoajan uusiin tutkimuspohjaisiin ja EU:n hyväksyttyjen terveysväittämien pohjalta tehtyjä tuotteita ja ennen kaikkea näiden tuotteiden toimivuus on kokeiltu oikeassa elämässä jo pitempään harjoitelluilta. Tuotteissamme ei oli dopingaineita ja tämä on varmistettu 3. osapuolen tutkimuksilla, tutkimukset on tehty laboratoriossa, jonka WADA on hyväksynyt. Tutkimme kaikista tuotteistamme aktiivisesti niiden puhtauden, jotta huippu-urheilijat ja “perus” kuntoilijat voivat turvallisin mielin käyttää tuotteitamme.