Terveellinen ravinto, riittävä uni, kohtuullinen liikkuminen, mielekäs tekeminen ja rauhoittumisen hetket ovat avaimia jaksamiseen. Näiden perusasioiden lisäksi pystymme ravintolisillä helpottamaan stressiä ja lisätä harjoitukseen, sekä arkeen energisyyttä.